血氧和心率的正常值是多少_心率的正常值是多少|今热点

【资料图】

1、正常的心率是60-100次/分，一般指的是静息状态，因为运动后心率比较快。比如跑步后心率会加快，有时会出现140次/分钟和150次/分钟。心率的正常值通常是静止的，

2、或者安静状态下测得的心率水平一般为60-100次/分。如果低于60次/分，则认为是心动过缓；如果是每分钟100次以上，就是心动过速。心率过快或过慢都对心脏不好。如果在休息时是大约60-70次/分钟，

3、这是一个很好的理想心率范围。

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